FASHION WEEK - MILAN 2008 - FOR MEN

蓄须型男必读胡须护理知识

不知道从何时起，留胡子的男人多了起来，留得恰到好处的，就觉得阳刚、沧桑、迷人。比如张震、张东健、贝克汉姆，胡子为他们增添不少男人味；而周杰伦的胡子虽然不难看，总觉得有点故意装“成熟”，令人不舒服。

　　有些人提到胡子，就摇头说不喜欢，因为觉得留胡子杂乱、邋遢、不卫生。但是我要说的是你对胡子的概念已经落伍了。时下最流行的胡型不是“恐怖分子”式的浓密杂乱野草型，也不是《加勒比海盗》中强尼-戴普那样夸张戏剧性的胡型，而是薄薄的一层，浓密稀疏都没有关系，重要的是干净、精致、有型。不会影响吃饭、喝汤，更不会给人潦倒、邋遢的感觉。

　　据说大多数成年男子，早上醒来照镜子的时候，都会有一个相同的问题：今天刮不刮胡子？他们觉得有胡子更像男人。看来向往留胡子的男人不在少数，可是会修剪、打理的却不多。许多有意蓄须的朋友，都是因为胡子长长后不知道到哪里修剪，自己也不会修剪而一次次重新剃干净。那么到底如何永远一款清新、自然、不邋遢、清爽的胡子呢？现在我们进行一下全面的分析：
修剪胡须

　　最好先到发型店修剪，你可以跟发型师沟通，说明你想要的胡型，由师傅操刀修出满意的胡型。长长后，自己在家可以动手做一些小的修理，若没有及时修剪、维护导致没有清晰的胡型，还是要到发型店再次修剪。如果对自己的技术有自信，就可以自己在家修剪。

　　在家修剪，你需要准备一些工具，比如大、小剪刀各一把，细密和疏朗的梳子、有修剪长须功能的剃须刀、圆头镊子等。

　　修剪前先用热毛巾敷一下，用刮刀修剪出清晰的胡型，然后用剪刀将长短不齐的胡子剪平整，还要用细密的梳子梳理，观察是否真的整齐了。有多余的几根可用圆头镊子拔掉。
最流行的两种胡型

　　1.稀疏型

　　现在流行的胡型，多数是稀疏型的。因为这种类型的没有脏相，容易为女性所接受。有时，下巴上青青的一抹，带着一种独特的味道。张学友、元斌、张东健、贝克汉姆等等都属于这个类型。

　　2.修饰型

　　稀疏型的胡须大多给人比较自然的感觉，而修饰型的则有明显的修饰感。比如真田广之在《无极》中唇上的那两抹黑胡就显然是修饰过的。强尼-戴普的胡须很密，但分界清楚，不枝不蔓，配合他的波西米亚装，显得毫不邋遢。刘德华上唇的短髭棱角分明，线条对称，也是修饰后的佳作。

　留胡须要根据脸型

　　一般来说与发型一样，胡子的造型也要以脸型为设计基础。瓜子脸或方形脸这样比较标准的脸型最适合小山羊胡加上指胡(指胡，是指甲盖大小的块状胡子)，或者下巴处修剪成椭圆形的胡子；而圆脸则比较适合一字胡或者指胡；瘦长的脸则蓄不太长的方形胡子比较适合；至于三角形的脸蓄成往上走的倒八字胡更有型。
胡须的长度和颜色

　　要想蓄须的话，一般保持3～5天不刮胡子的长度是最合适的。时间太长了，胡子也会出现弯曲、缠绕，显得不雅观。而需要有长度的特别胡子造型，一般蓄1周到10天时间也就足够了。

　　胡子与头发的颜色尽量一致，而染过头发的男人要追求最精致的效果，最好将胡子也略加染色。

　清洁护理

　　留胡子的男士要注意胡须的保养和清洁，每天一定要认真地清洗胡子，以免尘埃和脏物污染胡须和根基部的皮肤。最好不要用香皂、肥皂清洗，而使用专用的剃须摩丝。

　　同时，由于经常修、剃，下巴处的肌肤很容易出现血点等敏感症状，所以需要适当地护理，要使用专用的须后水、须后露等。

　　

不花钱妙方养出好面容

酵母的下“斑”计划
酵母，好像它一直都安静地待在厨房里，等着为馒头、包子牺牲。现在，他又来到了新的工作岗位。经过了酷夏骄阳考验的肌肤，多多少少会冒出一两个调皮的斑点。而酵母恰恰有下“斑”的奇效。在干酵母上滴几滴水，临睡前抹在斑点上，一觉醒来再用水洗去，不出一个月就可以看到你想要的效果
酵母有下“斑”的奇效

世界权威抗老专家教你抗衰老25法

人的寿命在不断提高，外表看起来也比以前更显年轻，可专家却说,现代人衰老会提早到来。
美国Cleveland clinic医疗中心麻醉与临床医学部主任Michael Roizen及《修改真实年龄》一书的作者Michael Roizen说：人的真实年龄并非是数字上的计算那么简单；

　　美国著名科学家威廉·瑞森发表的一项研究成果认为：衰老是一种病，是百病之源。在国外医学界，医生们早已把衰老上升为一种疾病来看待。最近我们采访到一些国际知名抗衰老专家,教你如何抗老化,比如,你知道吗?每天给朋友打电话可以减轻导致衰老的压力，使人延缓衰老八年等等:






　　世界抗衰老协会主席罗伯特高德曼博士

　　1、 吃面包别剥面包皮
　　在烘烤面粉时，会产生一种物质积聚在面包皮上，不仅可使面包皮变黑变甜，更能激活抑制自由基活性酶，能够抗癌，起到延缓衰老的作用。

　　2、服用阿司匹林
　　高德曼博士把阿司匹林称之为“抗衰老的辅助剂”，当然，在开始服用任何药品前――包括阿司匹林，都要先请医生核实。

　　3、打盹小睡等于小型度假
　　美国睡眠基金会研究表明，小睡40分钟可提高操作能力34%，警觉性可立即提高并能保持几小时。

　　4、 每天8杯水
　　皮肤细胞内水分的渐减，就是皮肤出现皱纹的重要原因。每隔1到2小时就应喝236毫升水，也就是近半斤水。每天至少需要喝1500毫升水，大约8杯左右。

美国最终寿命研究中心主席的药学博士尼克德尔加

　　5、少量多餐对皮肤才能起到保健作用
　　一次进食吃到饱胀，会使身体内的大量血液聚集到胃部，造成皮肤供血不足，加速皮肤的衰老。

　　6、吃得越新鲜越好

　　7、天然食品加工过程越多，营养损失也越多
造成维生素缺乏，对皮肤无益，所以要想长葆青春，应该吃得越新鲜越好，“特别是面包等食品，一定要食用全谷全麦的。”

　　8、通过饮食调节体内激素水平
　　皮肤好不好，与体内激素失调关系密切，可通过饮食或药物来调节，比如大豆和山药，含天然的类雌性激素物质，人体能够很好地吸收并调节体内激素水平。

宝洁日本神户护肤研究中心全球首席科学家GregG.Hillebrand博士

　　9、从20岁着手进行抗衰老的工作
　　肌肤真正开始老化的最早表现其实是胶原蛋白的流失，肌肤弹性的下降，它远远早于表情纹的出现。

　　10、及早认识自己的肌肤特点和类型
　　了解自己的肌肤特点和类型，可以有效地预防和护理将来可能会出现的肌肤问题。整体而言，随着年龄的增加，肌肤的皱纹和色斑是逐渐增多的，但是就个人而言，有的人比较多的是色斑，而有的人倾向于出现皱纹，很少有人是这两个问题同时存在的。

　　11、清洁肌肤是延缓衰老的重中之重
　　做好肌肤的清洁工作，才能够使保湿、抗衰老更好地进行，让细胞充盈和新生的成分彻底渗透到肌肤深层，才能有效提升肌肤弹性。

美国Cleveland clinic医疗中心麻醉与临床医学部主任Michael Roizen

　　12、通过常规减压措施来缓冲压力
　　周期性出现的压力会随着时间的推移渐渐使人心力交瘁，给人体内的细胞造成长期伤害。我们可以通过运动、冥思或给朋友打电话这些常规减压措施来缓冲压力带来的早衰。从事力量型的训练项目可以使人看上去比实际年龄小上1.7岁，每天给朋友打电话可以减轻导致衰老的压力，使人延缓衰老八年。

　　13、可以在不同的年龄段单独接受不同的整形手术
　　现在的人在三四十岁时就会做整形手术而不会等到六十多岁才做，所以没有必要一次就做个彻底。如果术者30岁，注射肉毒素抗皱针和进行美容填充注射手术即可；如果术者50多岁了，最有效的治疗方法是进行化学换肤和做面部拉皮术。

保持身体及精神健康终生指南》畅销书作者Andrew Weil

　　14、必须适时停止肌肤的炎症潜在的破坏力
　　皮肤炎症最常见的表现是红肿，这种发炎过程就会致使皮肤失去弹性和光泽。抗炎症饮食远比外在涂抹东西对肌肤衰老产生更为巨大的影响。

　　15、什么时候开始使用防晒霜都不会太晚
　　涂抹防晒霜要足量，每2—3小时再涂一层，因为防晒霜在高温下会被分解。每天早上在脸上抹上一汤匙的防晒霜，戴帽子，使汽车的车窗着色也很重要。

　　16、使用吸管喝东西，频繁的噘嘴，没有戴眼镜眯着眼睛看东西，某些粉底霜沉淀在肌肤的细纹，年轻时就过于频繁的接受外科整形手术这些事会使女性的肌肤衰老得令人吃惊。

　　17、仰面枕在垫高的枕头上会产生神奇的效果，这会使人避免出现眼袋，脸部侧面也不会产生皱纹。

　　18、含抗氧化剂的护肤品会为肌肤提供一层防止受到环境伤害的保护层
　　我个人是维生素的超级信仰者，每天都要服用3克的维生素C。我还喜欢局部使用绿茶、葡萄籽精华、大豆等含抗氧化剂的护肤品。

　　含对苯二酚和甘草精华的产品可以改善老年斑，而含水杨酸和类维生素A的产品可以清洁收缩毛孔。

美国压力学会主席、医学和精神治疗法临床教授、纽约医学院荣誉副校长Paul J. Rosch

　　19、学会有效地处理压力问题是抗击衰老的有力武器
　　压力会带来睡眠问题、导致头疼、便秘也会加速衰老、产生皱纹，所以你必须清醒地了解它，承认它，找出压力的根源。一旦你清醒地认识到压力，就要找出解决的方法或者寻求帮助。要学会放松、多给自己一些空间、正确饮食、锻炼身体，创造良好的睡眠、培养兴趣爱好，也要学会沟通、学会放弃、学会说不……懂得缓解压力，人才会获得年轻的状态。

美国抗衰老专家、作者、发行人Eileen Gravelle

　　20、良好的营养摄入在人的老化过程中起着潜移默化的作用
　　年龄增长的同时，饮食也要相应地得到提升。正确的饮食对外观可以起到最直接的作用，也会影响自身对年轻状态的感受。能量、活力和热情都是随着富于营养的身体和脑部供应而来。好的营养与身体里的每一个细胞息息相关，它能够使身体细胞不断更新、修复，补充缺失能量，使皮肤看起来充满活力，充盈而富有弹性。

美国神经骨科博士、美国抗衰老医学协会会员，曾任美国知名电视台黄金抗衰老栏目顾问医师黄颖博士

　　21、要保持年轻美丽，荷尔蒙的平衡是最关键的
　　“当荷尔蒙的数量减少或者开始偷懒了，信息得不到有效传递或者造成误导，我们的身体素质自然也就开始下降，并走向衰老。”

　　22、一小时内一定要把早餐吃掉，这样做是为了控制好血糖水平。餐桌上一定不要离开蔬菜、水果和各种天然维生素丸。

　　23、中晚餐一定严格遵循4∶3∶3荷尔蒙平衡饮食原则
　　即：40%的食物来自碳水化合物(以蔬菜、水果为主)，30%来自蛋白质(鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等)，剩下的30%则来自脂肪(坚果、深海鱼等)。

　　24、每天下午三四点钟来份独特的“下午茶”，半个苹果、一把花生、一袋豆浆、一个鸡翅，几样小食就把脂肪酸、蛋白质、维生素等全部给补充了，让疲劳的状态得到调整。

　　25、晚上睡觉前的三个小时内坚决不能再进食。

　　TIPS:判断皮肤衰老的方法

　　将手背皮肤捏紧再松开，若皮肤不能快速恢复平展，说明你的皮肤已处于老化状态。

美容达人不可不知的抗衰老成分

美容界早就公布了女性应当在25岁之后就注意抗衰老保养。现在的护肤品市场上，抗衰老产品种类繁多，所以只有对抗衰老成分了如指掌，才能选出最适合自己的抗衰老产品。现在，YOKA来逐一分析美容达人不可不知的11大抗衰老成分。
亲民型抗衰老成分：维生素C
　　抗衰老原理：提起维生素C，相信没有人会陌生。它是水溶性物质，能够重建真皮表皮结合部，促进胶原纤维生成。此外还具有很强的清除自由基能力，同时也是增强身体免疫力不可缺少的成分。研究证明，经常补充维生素C的人比普通人的寿命更长，它富含于瓜果蔬菜当中，胡萝卜、西红柿和柑橘类水果中都含有丰富的维C。
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高科技抗衰老成分：二胜肽
　　抗衰老原理：胜肽最近一直是化妆品科研领域最热门的话题，因为胜肽成分先进，效果显著，被很多药妆品牌使用。但是胜肽的价格很贵，所以添加了胜肽的产品也卖的比较贵。一般来说，胜肽能促进胶原蛋白，弹力纤维和透明质酸增生，提高肌肤的含水量，增加皮肤厚度以及减少细纹。继之前的五胜肽与六胜肽大热之后，最近二胜肽也被广泛的应用在了抗衰老的护肤品中。
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新生代抗衰老成分：番茄红素
　　抗衰老原理：番茄红素是一种自然色素，呈红色晶体状，广泛存在于红色蔬果中，因最早从番茄中分离提取出而得名。它的抗氧化能力也比多酚类要强。不过番茄红素是脂溶性的，所以一般都是加在乳霜类的产品中。
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重量级抗衰老成分：透明质酸纳
　　抗衰老原理：它是透明的人体天然保湿成分，可以持久保湿，促进其他活性成分的吸收，为真皮胶原蛋白和弹性纤维的合成提供良好的环境，减轻老化皱纹痕迹。
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骨灰级抗衰老成分：维生素E　　抗衰老原理：它是被研究和应用最多的抗老成分之一，属于人体主要的脂溶性抗氧化物，可以清除体内自由基以阻断氧化反应的生成，并减轻和修复细胞膜损伤，达到抵抗衰老的作用。由于细胞中只含有极少量的维生素E，且人体自身无法合成，所以只能从外来补充物中获得，未精制的植物油、杏仁、坚果油等都含有较多的维生素E。　
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天王级抗衰老成分：多酚类
　　抗衰老原理：从植物中提取的植物多酚类是很好的抗氧化剂，它能够清除体内自由基，抑制氧化反应的进行，而且大多具有抗敏性，因而广泛应用于保养品当中。常见的植物多酚包括葡萄多酚、茶多酚、石榴多酚、红酒多酚，最近咖啡多酚也被证实具有很强的抗氧化效果。
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纯天然抗衰老成分：熊果酸
　　抗衰老原理：熊果酸是存在于天然植物中的一种三萜类化合物，具有镇静、抗炎、抗菌等多种生物学效应。除此之外，熊果酸还具有明显的抗氧化功能，因而被广泛地用作医药和化妆品原料。　
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绿色环保抗衰老成分：Pro-Xylane(玻色因)　　抗衰老原理：Pro-Xylane是一种可以直接影响贯穿于皮肤三层结构中的细胞外基质，它来源于山毛榉木的木糖，是皮肤中木糖的模拟物，更是第一代具有活性的绿色化学制品。这种分子能够被生物降解，因此不会在生物体内积累。
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珍贵稀有抗衰老成分：白藜芦醇浓萃
　　抗衰老原理：白藜芦醇是一种天然的抗氧化剂，能够延缓衰老。而白藜芦醇浓萃是源自生长在中国偏远省份的名贵珍稀植物虎杖根萃取精华，能强化肌肤天然防御机制，赋予肌肤细胞6倍强度的强效保护，帮助抵御环境的伤害，给予受损细胞更长的自我修复周期。
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不可缺少的抗衰老成分：多肽
　　抗衰老原理：曾经有生物学家说过，补肽就等于补生命，可见肽对于抗衰老的重要性。多肽通常由10-100氨基酸分子脱水缩合而成的化合物。多肽是人体重要的生理调节物，它可全面调节人体生理功能，有效抗击衰老。

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容易忽略的抗衰老成分：烟酸
　　抗衰老原理：烟酸也称作维生素B3，在身体内转化成盐酸酰胺。它拥有消除肌肤炎症、延缓肌肤衰老的功效。像猪肝等一些内脏类食物都富含烟酸。
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Rules of Style

Fashion mandates from the pioneering designers behind Marc Jacobs, Rag & Bone, Michael Kors, Tim Hamilton, Duckie Brown, John Varvatos, Michael Bastian, Phillip Lim, and Thom Browne.

How to Pocket Squares

Pocket squares don't have to be origami cranes. Watch our step-by-step video to how to arrange one perfectly.

How to The Bow Tie

how-to video is the clearest knot-tying tutorial out there. Watch and you'll never use a clip-on again.

How to Tie a Scarf

Tying a winter neck-warmer can be harder than it looks. Follow our video tutorial to learn the three best ways to wear one.

How to The Tie

You may think you know how to knot a tie—but unless you can get the perfect dimple every time, you'll want the help of this step-by-step video.

Details: Ashton Kutcher

Mr. Demi Moore explains the power of punking and being punk'd.

The Gossip Boys

Chace Crawford, Penn Badgley, and Ed Westwick open up about their rabid young--and not-so-young--fans.

In the Closet: Holiday 2008 --Gifts advice

Christmas is around the corner. Looking for some advice on what to buy your loved ones this holiday season? If by "loved ones" you mean Tyler and Josh, you've come to the right place.

One day with Noah Mills

品牌介绍： 迈克·柯尔 (Michael Kors) 是个极简主义者，他设计的风格简约明朗，喜爱运用高级面料缝制服装，开司米针织款式是他的拿手好戏。他还擅长设计名贵运动服，是位不脱离现实的幻想家，钟情巴黎的纽约人，他凭自成一格的设计，赢得了世人瞩目。 1959年，迈克·柯尔 (Michael Kors) 出生在美国纽约长岛 (Long Island)，出生名叫Karl Anderson JR，五岁因母亲改嫁而改名为迈克·柯尔 (Michael Kors) 。此时的他已凭可爱的小脸为一些公司做起了广告，母亲因此盼望儿子能够有个光明的表演未来。可是迈克·柯尔 (Michael Kors) 在同妈妈经常购物的过程中发现了对时装的热爱。10岁，迈克·柯尔 (Michael Kors) 便在地下室的专卖店“Iron Butterfly”开始出售自制的蜡防印花T恤衫以及皮背心。 1978年，迈克·柯尔 (Michael Kors) 开始在FIT (纽约时装技术学院) 工作。离开那里以后，他在 Lothar's 谋到一个设计师兼销售的工作，在那里迈克·柯尔 (Michael Kors) 开始磨练与上流人物的交际能力，比如歌星Diana Ross和芭芭拉·史翠珊 (Barbra Streisand)。在此他也学到哪些服装是女人最想要的。1981年，纽约精品百货店 Bergdorf Goodman 得知有这样一个年青才俊，便下了定单，这就是“Michael Kors”牌子的开始。 迈克·柯尔 (Michael Kors) 在80年代保持着低调，尽管有一批忠诚客人的大力支持，但他并没有跃到唐娜·凯伦 (Donna Karan) 和CK (Calvin Klein) 的那种宝座上。在90年代早期，迈克·柯尔 (Michael Kors) 突然大受欢迎，小生意也变成了大买卖。但是他的意大利设计师在1993年跳槽的时候，他却被迫要破产。而 Grunge风 (编编注：一种随意、故意有点脏兮兮的风格) 大刮，为迈克·柯尔 (Michael Kors) 的牌子带来了甘霖，又焕发出活力。 一贯实际、奢华的迈克·柯尔 (Michael Kors) 将70年代最好的休闲服装和明星魅力以幽默的方式融合起来，达到了嬉皮的新巅峰 (他的系列名字都厚颜无耻，譬如：“Palm Bitch”和“10021”麦迪逊广场的邮政编码)。他同时也吸引了法国奢侈品集团的注意。LVMH将迈克·柯尔 (Michael Kors) 品牌收到旗下，让他去做那些著名但陈旧的皮货以及Celine的成衣。不过，迈克·柯尔 (Michael Kors) 与赛琳 (Celine) 倒是很相称，在两季后，Celine设计室为这个美国人的设计所折服，又同他签了五年的合同。LVMH也买下了迈克·柯尔 (Michael Kors) 生意的1/3的股份。2000年，公司在麦迪逊广场开了自己的旗舰店面。香水"Michael"也同时发布。同年，迈克·柯尔 (Michael Kors) 获得了CFDA女装大奖。 迈克·柯尔 (Michael Kors) 自己的品牌体现的是美式的休闲风格。那么他对于Celine和自已品牌之间的关系是如何看待的呢？“它们会有很大区别。我是典型的美国风格，但Celine高贵华丽，较国际化，例如它常用的真丝、雪纺、皮革这些昂贵华丽的面料。结合我们双方的个性，奢华中带有浪漫。我所做的Celine新装，所映了现实中女性的生活，可以很孩子气也可以较成熟。” 如今，迈克·柯尔 (Michael Kors) 总是马不停蹄的往返于纽约和巴黎的Celine总部。他的名言是：“对于高级服饰品牌而言，能够制出可以穿得上街的衣服，并不是什么罪恶。” one day with noah mills(让我们来了解下这位世界的顶级模特的一天)

ES Collection - Behind the Scenes of the 2009 Collection

MALE UNDERWEAR-ES- BASIC LINE. THIS IS THE STAR BOXER FOR THIS FALL/WINTER 08/09

男士香水知识宝典

按香精含量的不同划分香水：

PARFUME 香精或浓缩香水–含香精原料高达20%以上，最贵最精致，一般还需搭配购买其配套的调和酒精；

EAUDEPARFUM 香水简称E.D.P.–原料含量约在20%~15%之间，较大众化，一般我们接触到的香水水都为这一类。

EAUDETOILETTE 淡香水或香露简称E.D.T.–原料含量约在15%~8%之间，香水中单位售价最便宜，容量一般比E.D.P大，可于浴后使用。多数男性香水也从淡香水等级开始。

EAUDECOLOGEN 古龙水–香精含量约8%~4%，女用香水有此等级者不多，男性香水一般属于此等级，因此多数人误认为“古龙水”是男性香水的代称，EAUDECOLOGEN 香味持续时间较短。

EAUFRAICHE 淡香水–香精含量约3%~1%，市面上的男士须后水和止汗体香剂基本上属于此等级，香味停留时间极短。

附属香–包含有香水沐浴凝胶、香水洗发精、香水乳液、香水乳霜、身体香粉、洁肤霜、香浴盐、香浴球、止汗水、精油等等。

一般来说，建议男士尽量先把香水喷于掌心，再利用掌心的热力将香水搓涂于耳后、颈部、手肘内侧、胸口、指尖、手腕等发热多、发汗少的部位。

但千万不要以为可以一次全部的部位都擦，那么你会太香了，而且香得令旁人无法接受！而且，喷洒时以量少为优，千万别以为喷少就闻不到。其实男士身上只要有一丝淡香，就会给人留下美好的印象了。

所以简单来说，液体里的香精油含量决定香水的类别。

按香味的浓烈程度区分：香水最浓，依次是淡香水，古龙水，最淡的是香氛。

按留香时间区分：浓香水最长(香味挥散时间最长，留香在6个小时以上)；香水留香时间大致是6-8小时；淡香水大致是4-6小时左右；古龙水和香氛在4小时左右。

冬季比夏季的留香时间稍长；一般人比易出汗的人留香时间较长。所以留香时间因季节和各人体质而有些差异。

一般来说，男性使用香水都是在袖口、肘部、衣角等里层，一来是让香味若有若无，留香时间会久一些；如果直接使用在皮肤上，在颈部、手腕等内侧靠近衬衣领口和袖口的地方比较好。

使用香水的注意事项

TPO原则：香水的使用要注意TPO原则（Time、Place、Object）。办公时应尽量使用清淡/中性香味的香水，如CKone：郊游及运动时应使用清爽型香水；夏天使用柑桔香调、绿香调或甜度较为收敛的复合花香调香水；秋冬季使用柑苔香调、东方花香调香水。总之，白天适合使用清淡的古龙水或者香氛，晚间活动适合用香水或者淡香水。

出门前20分钟使用：大多数香水调配分前调、中调、后调，前调持续时间为10分钟左右，中调持续时间约2小时，这时为香水的灵魂时段；后调持续时间为2小时左右或更长，与肌肤融合后的味道形成了此种香水的独特味道，称为后味，也就是所谓的余香或体味。鉴于香水的特性，建议出门前20分钟使用，以便留下完美形象。

见面可把香水擦在手腕上，香气会随着你的一举手一投足强化你的个人风格。不要选择味道太过强烈的香水，自然而然散发出香水淡淡清新的味道，才是男人使用香水的最好原则。

男性购买内裤指南

说起男式内裤，很多女性会为亲密的他操办，也有很多男性无奈要自己操办的。我身边的朋友对于购买男式底裤通常有三种反应：一种是喜欢到情趣内衣店里猎奇，找挑逗样式的性感款式，一种是认为男式内裤没有设计因素可言，街边10元3条，穿在里面谁也不知道，最后一种是对内裤的款式、质地有要求，但是看到女店员又羞于问，挑个顺眼的款式交钱走人。
这样又怎么能买到真正舒适、合体的内裤呢！针对以上问题和最近男式内裤的潮流卖点，我们走访一些比较好的男式内裤品牌，了解到一些买男式内裤的贴士。
迷津一：四角裤回潮，越宽松越好？
指点：腿太粗或者太细的人都不宜穿，而且穿时下流行的窄身西裤的时候也不适宜穿。最近，因好莱坞影片中男主角穿着四角裤出镜，加上市面上棉质四角裤越来越多，所以四角裤有回潮的趋势。一般认为四角裤与三角裤相比能减少束缚和摩擦，并且保持通爽，但如果一味选宽裤脚来达到通爽的目的，那跟以前那种“的确凉”伯父短裤有什么区别？所以，选择四角裤要尽量合身，选择棉织质地的比棉布质地的贴身，这样套在西装裤内则不显得臃肿。但事实上，目前四角裤的设计都不是最完美的。因为穿西裤时，即使比较合身的四角裤仍可能在裤脚部分卷起来。因此，市面上出现改进型的四角棉织裤，在裤脚部分包边，不过腿粗的人穿起来略显得紧。
迷津二：高衩底裤，性感标志？
指点：腿极粗的人可以选择全高衩。在女装内裤的设计理念中，高衩一般是修饰作用，让腿显得修长一些，但男式内裤中的高衩出发点其实不在性感上，而是为了照顾到腿粗的男性。据悉，因为市场反馈，男性更喜欢倾向于购买腿部包边的内裤，所以厂家还是设计了包边的半高衩内裤，穿不惯全高衩的内裤的话，就比较适合。
迷津三：穿男式低腰牛仔裤要露出内裤边吗？
指点：超底腰内裤在日本韩国相当红火，初穿会有点不习惯，前后都露沟。这个问题挺有意思。问我的朋友因为看到有些男歌星这样穿上台表演，才问我潮流就是要这样穿吗？我的意见是潮流不能死板地跟，如果你觉得不得体就干脆拒绝这种穿法，而且市面上又不是没有配合低腰牛仔裤的内裤。虽然它们比传统的三角裤更省布，但是因为潮流，便宜不了哦。
迷津四：纯棉内裤最舒适？
指点：对于汗多的人来说，纯棉未必是最好的选择，其实以下这些面料的内裤在关键部位都会用纯棉垫底，一样舒适。一般认为，纯棉质地舒服，有些人非纯棉不买。但据店员介绍，纯棉内裤虽然吸汗，但不容易干，尤其是驾驶私家车且背部多汗的男士为了避免黏腻的感觉，可以选择用快干的韩国丝面料，吸水力不错，手感滑爽。另外，还有一种叫木代尔的面料非常坠手舒适，跟棉的质感类似，它吸收和释放水分速度比一般纯棉高50%，购买的时候可以询问店员。
选购指引
1、购买时注意要检查手工，如重点部位的车线是否顺滑、柔顺
2、不需要害羞，多向店员查询，能买到最舒适的底裤
3、男式底裤的磨损主要在于重点部位和裤子拉链之间的摩擦，避免长时间用洗衣粉浸泡，延长寿命。-

明星装扮 与T台模特对决

　　T台上的无限风光到生活中该如何演绎，各路明星又是如何效仿，当时尚潮流与生活碰撞时又会产生出怎样的火花。明星们的穿着各自有其特点，但总会不由自主的选择一些相同风格的衣着和打扮，让我们来看看明星们都是怎样穿衣戴帽的。

　　或许结合了潮流与民情因素后的你，在看完以后也可以从中找到一些自己的穿衣哲学。
何润东上海出席品牌活动
GUCCI2008秋冬T台秀
任泉出席某活动

D&G2008秋冬T台秀

韩国影星金范出席2008首尔电视剧盛典颁奖礼
BURBERRY PRORSUM2008秋冬T台秀
黄晓明香港出席品牌活动
GUCCI2008秋冬T台秀

如何让你的精子更“精神”

精子是精液中的主角，我们要改善男性的生殖健康状况，最重要的是提高精子的数量和质量。现代社会充满竞争与挑战，男人肩上所承载的社会压力、家庭压力越来越大。与此同时，男性的生殖健康状况却在每况愈下。男性生殖健康直接影响人类优生优育，进而影响人类的繁衍和发展。近年来，男性不育症患者有逐渐增多的趋势，男性生育能力受到威胁，我国男性的生殖健康状况令人担忧，这主要表现在就诊病人中标志男性生育能力最关键的指标———精子数量的减少和质量的不断下降，从而导致男性不育症的增加。精液是由精子和精浆构成，精子携带着来自父方的遗传基因，是信息传递的“使者”，精浆主要包括蛋白质和各种酶，占精液总量的90%以上，负责为精子的成熟提供营养和环境。根据世界卫生组织所规定的正常精液标准，判断精液是否正常可以从以下几个方面进行分析：

　　(1)精液量：正常为2～6ml。

　　(2)颜色：正常是灰白色或略带黄色。

　　(3)酸碱度：精液正常的pH值为7.2~7.8。

　　(4)液化时间：正常精液射出后，在精囊凝固酶的作用下变为胶冻状，经15～30分钟在前列腺液化酶的作用下变为液体，此为精液液化。

　　(5)黏稠度：将玻璃棒接触已经液化的精液，轻轻提捧，可形成精液丝，正常时其长度小于2cm。

　　(6)精子计数：正常计数≥2000万/ml。

　　(7)正常形态精子比例：正常形态的精子比例≥50%。

　　(8)活动力：精子中呈直线迅速向前运动者≥50%。

　　(9)存活率：通常指射精后1小时内检查，活精子≥50%。

　　(10)白细胞：正常精液中白细胞<100万/ml。
一项调查分析结果显示：男性精液质量的下降已经超过了人们能够接受的程度。1999年，在北京，研究人员选择在农村的驻军单位随机抽取18～25岁的军人(这些军人均由其他省市的农村入伍，入伍年龄在16～17岁，在部队生活1年以上可基本排除青春期后有过不洁性交史)进行调查。采集他们的精液后进行精液质量评价并与80年代初期北京地区男性的数据比较。这次调查中的对象精子数目下降50%以上，每次排射精子总数下降65%以上，精子活动率下降25%以上，优秀和良好前向运动的精子活动力下降30%以上(平均为40%)，正常形态精子百分率下降20%以上，精液量下降20%以上。本组调查数据，不足以替代全国的整体情况，但其结果足以令人触目惊心。

从以上内容可以看出，精子是精液中的主角，我们要改善男性的生殖健康状况，最重要的是提高精子的数量和质量。下面就让我们来了解一下应该注意的事项，我们简单概括为精子的“七怕”：

　　一怕：烟、酒 吸烟和酗酒是精子的大敌。香烟中的尼古丁不但能降低男性体内性激素的分泌，而且对精子还有直接杀伤作用。凡每天吸30支烟者，精子存活率仅有49%，吸烟者体内雄性激素的分泌量比不吸烟者少16%至47%。长期大量饮酒，酒精会对睾丸的生精细胞造成损害，使70%的精子发育不良或失去活力。

　　二怕：饿 锌、镁等多种维生素都是精子发育必不可少的元素，有些男子偏食挑食，不喜欢吃动物性食物，天长日久，会使体内的这些元素下降。比如缺锌不但会使男性性欲及性功能减退，同时使精子数目下降；维生素B缺乏，可影响垂体功能，降低生育力；维生素C在防止精液凝固、保持精子活力方面有一定重要作用；维生素E缺乏可引起睾丸损害；钙、磷缺乏可降低生育能力。

三怕：热 精子的发育需要一个相对机体温度要低的环境。阴囊是睾丸的“温度调节器”，其温度比体温通常低1～2摄氏度。只有在这样的环境下睾丸才能产生正常的精子。如果男子长期高温作业、频洗桑拿、长期穿紧身裤或长期久坐皮革沙发等透气性、散热性差的椅子，则会使阴囊调节温度的功能产生障碍，增加睾丸局部温度，使精子产生障碍，精子质量下降。

　　四怕：药和化工制品 有些药物对精子有损伤作用，比如呋喃类药可诱发精子生长障碍；环磷酰胺可致睾丸生精功能障碍；甲氨喋呤、考的松类制剂等可致精子数减少，精子活力降低；西咪替丁等则通过抑制雄性激素分泌，间接降低精子活力，雷公藤等长期服用也可使精子数量减少。化工制品主要存在于塑料和塑料泡沫(白色污染物)、洗涤剂、沥青、以化工为原料的装饰产品等物质中。它们主要污染水并通过水进入食物链，影响精子的发育，进而影响人的生育能力。

　　五怕：电磁辐射 电磁辐射对生殖系统的影响主要表现为降低男性性功能，降低精子质量，如果接受大剂量放射线照射可引起精子染色体畸变。电磁辐射主要来自如计算机、电视机、电热毯、移动电话、X光放射线发生器等在正常工作时所产生的各种不同波长和频率的电磁波。

六怕：频 正常男性一次射精之后，要5至7天后精子才能成熟和达到足够的数量。如果性生活次数过多或无节制，每次射出的精子量少，当每毫升精液中精子数少于2000万个，怀孕的机会就会大大降低。另外，性生活中断、手淫或每次性生活持续时间长，会酿成无菌性前列腺炎，直接影响精液的营养成分和精子活力，引起不育。

　　七怕：忧 长期的工作压力或家庭烦恼，精神处于高度紧张疲惫、忧郁压抑状态，可导致机体的神经系统和内分泌系统功能紊乱，睾丸生精功能不良，影响精子的质量。同时不良情绪也直接影响性功能。

　　了解男性生殖健康的现状和注意的事项，关注男性生殖生理和心理，在社会赋予他们责任与压力的同时，更需要给予社会的关爱和家庭的温暖。

怎么样才算健康的男人

养生学家提出了中年男性符合健康条件的“四快”原则：吃得快、便得快、睡得快、说得快。就是说，一个人食欲好，消化能力好，思维敏捷，反应能力强，神经系统功能好，即可基本反映出他的身体是健康的。对于以上观点，有关人士认为，这个说法虽有概括上的简单、片面之嫌，却有认识上的明快形象之感。

　　吃饭香、便得快：胃肠畅通无内疾
　　食欲好，胃肠激素、消化液分泌充分，则所进食的食物消化可能更完全。但是，绝对不是说“吃得快”这一进食习惯会给进食者带来健康。相反，吃得快并不是一个好习惯，还是细嚼慢咽这一老俗话更具有健康意义。

　　“便得快”的反义词应当是“便秘”。“便得快”说明肠神经系统，特别是直肠反射正常，没有胃肠器质性疾病。另外，“便得快”则肠内容物在肠腔内存留时间短，粪团中的有害物质吸收减少，因此，“便得快”的人相对会比较健康。

　　睡得香、反应快：精力充沛病不袭
　　我们常说“身心疾病”，也就是说，机体的疾病往往不是单发的，它经常与精神因素密切相关，二者会相伴而来。而睡眠好、反应快，恰恰是衡量中枢神经系统功能的一个重要指标，它说明人的精神状况基本良好。

　　现在为数不少的中年人存在不同程度的失眠，很可能是情志因素所致，由心病造成失眠，而严重失眠又会导致机体抵抗力下降、头晕乏力等一系列不适反应。

　　世界卫生组织规定了一个衡量男性健康的“十大准则”，其中，第一条就是“有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作，而且不感到过分紧张与疲劳”。

　　此外，“十大准则”的第三条是“善于休息，睡眠好”，第四条是“应变能力强，能适应外界环境的各种变化”，第五条是“能够抵抗一般性感冒和传染病”。

适合于男人的最佳睡姿

睡觉姿势会对性功能造成“恶果”吗?答案是肯定的。对于男性而言，最好的睡姿是仰卧，且双腿分开;而俯卧和侧卧，对男性生殖系统都可能有不利影响。

如今不少人喜欢趴着睡，觉得这样睡得踏实。其实，这种姿势不但会压迫内脏，导致呼吸不畅，还会压迫阴囊、阴茎等生殖系统，影响血液流通。此外，这一姿势不利于阴囊散热，对生成精子也有不利影响。

有人说，右侧卧既不会压迫心脏，又不压迫阴囊，应该是不错的睡眠姿势了吧。但他们忽略了一种意外状况——睾丸扭转。这种病常见于12—18岁体态偏瘦的青少年。理论上说，发生扭转的不是睾丸自身，而是上面一根如同绳索一样的精索，出现了扭转和“打结”的情况。由于给睾丸供应营养和运走代谢物的血管从中通过，一旦精索“打结”，睾丸会“挨饿”，若超过12个小时就会缺血、坏死。大多数睾丸扭转的患者是在激烈运动后发病的，但也有一部分发生在侧卧睡眠时。这是因为睡眠时，睾丸和阴茎被挤压在两腿之间，此时生殖器官承受的压力比站立时明显，再加上有些人睡姿不好，双腿会扭来扭去，精索就被“揉”成了一团，因此更容易发生意外。

　　综上所述，仰卧的确是最好的睡姿。同时，男性最好能自然分开双腿，给阴囊和阴茎充分的活动空间。若男性较为肥胖、仰睡会打鼾，不妨仰卧时头稍偏向一侧。

打造工人阶级的美型男

时尚这种东西啊，并不一定只存在于有钱又有闲的人群当中。对于工人阶级的兄弟们，时尚同样存在着。只是那贵得吓人的价格和怎么也比不上工作服结实的质量让人有点怎么都难以接受。
即使是号称专门为蓝领阶级休闲时大造的时尚，最终，想来也只能沦为有钱人改换着装品味的方法吧。不过，如果你正好是很有钱的蓝领兄弟，那么，下面的这些可就是正好找对人了。也许你在工作的时候怎么也无法享受时尚的乐趣，那么小时候呢？我们为你展示工人阶级的休闲时尚，千万不要错过！

Number (N)ine外套,

Bottega Veneta 上衣和手套,

Gilded Age 连身工作装，

J. Crew皮带. Hermès 袜子. Alexander Mcqueen 靴子.

Dsquared2 夹克,

Perry Ellis 背心，

Michael Bastian 运动衣,

Pendleton 衬衫,

Ralph Lauren 紫标裤子。


Number (N)ine 夹克, 运动衣, 衬衫,手帕

Polo Ralph Lauren 牛仔裤,

D&G 手套. Shawn Collins 拖鞋袜. J. Crew 皮带


Missoni 毛衣,

Woolrich 毛纺背心,

Filson 帽衫,

Shawn Collins 衬衫


Woolrich 毛纺夹克,

Levi's 瘦版机车夹克,

Dickies 裤子,

Gucci 围巾,

Maison Martin Margiela 皮带


Ralph Lauren 紫标运动衫,

Polo by Ralph Lauren 夹克,

Burberry 手套. J. Crew 皮带和靴子， Hermès 袜子

2009春夏大牌男装广告代言人揭晓

感觉上，2009春夏季还离我们很远，但超前的时尚圈已经开始为新一季忙碌起来。新一季，可能大家最关心的就是大品牌广告代言人的谜团，今天开始陆续给大家揭晓。由于这些信息均来自互联网，部分信息未经过官方证实。Calvin Klein Collection —— AJ Abualrub来自美国的俄亥俄州，身高1米88，出生于1987年6月20日，是Wings模特经纪公司旗下的男模。2009春夏Calvin Klein的秀场上我们看到了他的身影。上图为Hedi Slimane为《V Man》拍摄的大片，AJ也是凭借这组作品得到大家的关注。消息来源：theimagist

Dior Homme —— Marlon Teixeira来自巴西的Santa Catarina，今年16岁，身高1米87，是Way经纪公司旗下的男模。这位有着四分之一日本和四分之一印度血统的男孩，我们在Armani Jeans 2008秋冬广告中已经熟悉，而《L' Hommes》和《Hercules》两本杂志的大片加持，表明了其i.t boy的身份。广告将由时尚大帝Karl Lagerfeld掌镜。消息来源：spfw

Diesel和Tom Ford —— Jon Kortajarena是西班牙顶级男模，不对，更正一下是全球顶级男模，对于2008秋冬季来讲，Jon以男模王者的身份遥遥领先，先不算《L' Homme》200页的大片和报道，只是代言Bally、Etro、Tom Ford和Trussardi等大牌，就知道其地位。而Tom Ford自从个品牌创立开始，Jon就成了其代言人，新一季他们的合作还要继续。消息来源：Industry source

Dsquared2 —— Tyson Beckford可以说是第一位黑人超级男模，他的情况还用介绍吗？2008年时尚圈有两股潮流：1、曾经的超模纷纷跑回来工作，2、黑人模特的走红，Tyson正好处于两股潮流的交界线，Dsquared确实很聪明。广告将有摄影大师Steven Meisel掌镜。该品牌的女装也请回两位曾经的超模Naomi Campbell和Linda Evangelista代言。消息来源：the imagist

Emporio Armani —— Eddie Tucker来自英国伦敦，身高1米91，他绝对是2008的i.t boy之一，《SENSE》、《VOGUE for men》（随2008年4月日本版VOGUE赠送）、《Dazed & Confused》等杂志的封面，同时他也代言了Daks Golf、Benetton等品牌。广告将有摄影师组合Mert & Marcus掌镜。消息来源：Jason Kanner' Blog

Jil Sander —— Douglas Jewell继续代言该品牌我一点也不以外，不过可以看出来这个品牌对他的喜爱。身高1米88，是img旗下的男模。广告将有摄影师Willy Vanderperre掌镜。消息来源：Acid

Just Cavalli —— 现在有两位男模都被传出拍摄该平拍广告，Justin Caston（左）和Kerry Degman（右）。Justin我曾经介绍过，他是美国少女明星Miley Cyrus的“秘密男友”，有可能他将代言Just Cavalli内衣广告，与其大牌的是Kate Moss。另一位男模Kerry Degman我们介绍过很多次，这里不再赘述。广告将有摄影师组合Mert & Marcus掌镜。消息来源：Justin Caston的经纪公司和Jason Kanner' Blog

Sisley —— Victor Norlander来自瑞典，1988年出生，身高1米89。Trussardi、Attachment等秀场上曾经看到过他的身影，属于真正的新人。广告将由摄影师Camilla Åkrans掌镜。